【專文】不投擲手裏劍的忍者體驗是什麼？值得考慮導入MICE活動、透過身體學習日本精神文化的「Ninja Zen Meditation」
海外企業赴日進行企業培訓或獎勵旅遊時，往往需要能展現舉辦地特色的文化體驗。本文介紹的「Ninja Zen Meditation」不同於投擲手裏劍等一般忍者體驗，而是透過結印法、呼吸法、冥想及身體運用，接觸忍者精神性的活動方案。除了企業培訓與團隊建立之外，也可能應用於MICE活動的參訪行程。
本文以經營Ninja Zen Meditation事業的Seeds公司代表董事田村基太郎所撰寫的專文為基礎，由MICE TIMES ONLINE為刊登而進行部分編輯。
Ninja Zen Meditation官方網站
https://zenmeditation.ninja-idea.jp/
透過「Ninja Zen Meditation」體驗忍者的精神文化
對於從海外赴日的企業，以及規劃員工培訓或獎勵旅遊的企業而言，「只有在日本才能獲得的體驗」是重要內容。日本擁有許多文化體驗，包括神社、寺院、飲食及傳統表演藝術。另一方面，在這些可見的日本文化背後，也存在著經過漫長歲月孕育而成的思想與精神性。
我們提供的「Ninja Zen Meditation」，並不是穿著忍者服裝、進行特技動作或投擲手裏劍的體驗。
這是一項以日本傳統忍術為基礎，以忍者、禪、呼吸及身體運用為切入點，讓參與者接觸日本精神文化的冥想活動。活動的目標是讓參與者將體驗中獲得的體悟帶回工作與日常生活，而非僅停留在活動現場。
將忍者智慧運用於現代商務
提到忍者，許多人或許會聯想到特技動作或戰鬥。
然而，忍者智慧也包含觀察情勢、控制自身情緒、調整呼吸及適應周遭環境等可與現代工作相互連結的思維。
在「Ninja Zen Meditation」中，參與者一面接觸忍者的歷史與思想，一面體驗結印法、呼吸法、冥想、忍者步行及身體運用。活動運用結印法、呼吸法及身體運用3項元素，並參照以「地、水、火、風、空」5項元素理解自然界的「五大觀」，逐步深化冥想。
活動重視的是不讓學習僅止於知識。參與者會親自結印、調整呼吸並活動身體。透過自身感官進行體驗，思考據稱受到忍者重視的身心協調與自我控制。
從「觀看日本」轉向「體驗日本的精神性」
「Ninja Zen Meditation」提供參與者接觸日本人經過漫長歲月孕育而成的精神性與身體文化的機會，包括禪、武道及忍術。安靜地面對自己、調整呼吸、觀察他人與周遭環境、冷靜因應變化。參與者不只是聆聽說明，也會實際完成每一項動作。
活動重視的並非「觀看日本」，而是「體驗日本的精神性」。
參與者不是從外部觀看日本的歷史與文化，而是運用自己的身體與意識親自體驗。這項活動旨在協助參與者獲得不同於平日的觀點，並運用於工作與日常生活。
面對AI時代所需的「人類能力」
正因AI逐漸負責資訊處理與分析，只有人類能夠發揮的能力再次變得重要，包括調整自身狀態、理解他人、觀察周遭環境、在變化中做出判斷，以及在人與人之間建立信任的能力。
「Ninja Zen Meditation」以日本精神文化為切入點，讓參與者自行思考這些能力。活動可依企業的不同目的，應用於高階主管培訓、團隊建立、身心健康及領導力培訓等。其目的不只是介紹忍者文化，而是讓參與者體驗日本精神文化如何與現代工作及組織相互連結。
實際應用於跨國企業培訓
在一場以外商製藥企業全球團隊為對象的企業培訓中，日本籍與外國籍員工共同參加了這項活動。培訓期間，參與者學習忍者的歷史與哲學，並體驗結印、呼吸法、冥想及忍者步行等內容。
參與者提出了以下感想：
「獲得了平常不曾擁有的觀點。」
「專注力提高了。」
「感受到團隊的一體感。」
「得以深入理解日本傳統，以及其背後的精神性。」
對企業而言，培訓或MICE活動方案並不只是為了讓參與者享受樂趣。在不同於平日的環境中共享相同體驗，可以促進參與者之間的溝通，也能提供獲得新觀點與體悟的機會。
不只依靠語言，共享相同體驗
「Ninja Zen Meditation」安排參與者一起活動身體、調整呼吸，並安靜面對自己的時間。
即使參與者的國籍、職位及文化背景不同，也能不只依賴語言溝通，而是共享相同的動作與時間。日本籍與外國籍參與者能夠共同參與同一套活動，是其應用於全球團隊企業培訓時的特色之一。活動也重視從「自己」、「團隊」與「工作」的角度回顧所獲得的體悟。其目標不是提供一項體驗結束後便告終的活動，而是將體驗發展為能夠連結後續溝通與行動的學習。
依MICE活動目的設計活動方案
「Ninja Zen Meditation」可提供日語與英語雙語服務。
活動可應用於多種MICE場景，包括海外高階主管訪日時的活動、獎勵旅遊、企業培訓、團隊建立，以及面向海外賓客的日本文化體驗。也可以依參與人數、實施目的、活動時間及會場，個別設計活動方案。主辦單位會確認參與者組成及企業希望在培訓中探討的內容，再依實施條件安排活動內容。
我們希望提供的並非一般的「忍者體驗」，而是一段讓參與者接觸日本文化與精神性，並從中有所收穫的時間。不是「觀看日本」，而是「體驗日本的智慧」。這就是「Ninja Zen Meditation」。
Ninja Zen Meditation影片
影片會播放聲音。
編輯部觀點：將忍者精神文化導入MICE活動
在MICE參訪行程或企業培訓中納入日本文化時，可以選擇參訪文化設施、欣賞傳統表演藝術或體驗飲食文化。「Ninja Zen Meditation」則在其中加入結印法、呼吸法、冥想與身體運用，讓參與者親自運用身體接觸日本文化。
活動的特色之一，是以在海外也廣為人知、鮮明易懂的「忍者」作為切入點，同時不只停留在投擲手裏劍等娛樂性體驗，而是進一步探索其背後的思想與身體文化。活動可使用日語與英語，並能依參與人數、目的、所需時間及會場設計內容，這些條件可作為企業評估培訓或獎勵旅遊活動時的參考。
不同國籍、職位與文化背景的參與者，不只依賴語言，也能共享相同動作與時間，這同樣可說是活動的特色。若將體驗後獲得的體悟納入設計，並從自己、團隊及工作的角度進行回顧，就有機會不只作為文化體驗，也能應用於培訓與團隊建立。
對於舉辦MICE活動時，正在規劃具有日本特色的參訪行程或面向海外賓客培訓的主辦單位而言，「Ninja Zen Meditation」是一項值得認識的選擇。它從親切易懂的「忍者」題材出發，引導參與者接觸日本的精神文化與身體文化。
Ninja Zen Meditation官方網站
https://zenmeditation.ninja-idea.jp/
本文以經營Ninja Zen Meditation事業的Seeds公司代表董事田村基太郎所撰寫的專文為基礎，由MICE TIMES ONLINE為刊登而進行部分編輯。
